有益肾脏的优质蛋白食物,大豆、鱼虾肉、牛奶...

关键字: 优质蛋白 | 相信大家已经很熟悉优质低蛋白饮食了,但是大部分肾友还有不少疑问。 肾友A:哪一类食物属于优质蛋白,每天能


菠菜控制暴饮暴食,减肥的效果高达近95%

瑞典研究人员发现绿叶类细胞膜促进体重降了43%,抑制了95%的食欲细胞膜逐渐减缓消化过程,肠道激素有充分的时间向大脑发送身体已经饱了的信号参与者服用菠菜...


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上瘾是一种病吗?|今日心理学
Joseph A , M D Shrand 哈佛大学医学博士,用I-M模型来...

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大维多利亚沙漠中的斑斓色彩
大维多利亚沙漠(GVD)是探险家欧内斯特·贾尔斯于1875年根据维...

吃早餐有助于减肥:因为人在早上消...
禁食组每天12点之前不摄入热量早餐组在11点之前摄入700卡路里-...

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禁食组每天12点之前不摄入热量早餐组在11点之前摄入700卡路里-在2小时内消耗350卡路里早餐用餐者对吃零食或吃份饭的影响很..

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5个简单的瑜伽练习帮你解决每...
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